Depuis samedi je reprend l'entrainement hivernal. L'objectif cette année est le même que l'année passée : courir un maximum avec les contraintes d'emploi du temps et en ce faisant plaisir sur les courses et pourquoi aller à la gagne sur une (des?) course Pass'Cyclisme. Je ciblerais, comme à chaque saison, quelques objectifs en m'y préparant au mieux.
Parallèlement à cette reprise, je vais faire de la natation et une préparation physique générale (PGG) qui me permettra d'être plus à l'aise. Le soir tombant tôt c'est aussi les seules activités possibles après le travail ...
Je reprendrais normalement le VTT courant Décembre afin de pouvoir courir les 24 heures VTT (Chouette Guillérienne) au mois de Mars.
Mais pour le moment : tourner les jambes et ne pas faire monter le coeur.